２回目は「ヒット応用編」。
１回目「ヒット基礎編」で行った「身体全身の力の発揮＆腕の使い方」を応用しながら、実際の様々なブロックパターンに対するヒットの応用をコーチングしていきます。
１回目の様子はこちら↓
⚪︎メディスンボールを使って、力の入れ方を覚える。
どのあたりを狙うと、一番強くボールを投げられるか？などを色々と模索してみる。
⚪︎足を着く位置や股関節の使い方を指導し、いかに相手に力を伝えるか？をコーチング
⚪︎腕の使い方とヒット時の連動性をコーチング
１回目参加者の感想をご紹介！
「自分は最近先輩やSNSから色んな情報を得て何が正解か分からず色々試して自分の型が崩れてきていたので自分にとって非常に良い機会でした。
山岸さんに教えていただいた内容はチームで習っていたことや自分の考えとは違っていたのですが、順序立ててメニューが組まれており、説明も分かりやすく、理にかなっていた為、
理解しやすく1時間半の時間内で自分自身成長を感じることが出来ました。
今後、山岸さんに教わった内容を落とし込み自分の中の軸として持っていきたいと思います。」
「大学で先輩方から教わったこととは全く違う新しいヒットを教わることができました。
また、ヒットをするにあたっての体の使い方を体系的に教えてくださったので、
楽しく練習ができ、脳にスッと入ってきました。
また、質問や疑問にも真摯に答えてくださり、理解が進みました。」
丁寧にコーチングしていきますので、少しでも興味がある方は、是非一度参加してみてください。
今後のスケジュールはこちら。
4/27 ヒット応用編
5/11 タックル
5/25 パスカバー
6/8 ブリッツ・パスラッシュ
6/22 シチュエーション・実践的な応用
6/29 スプリント・コンディショニング
お申し込みは下記のURL、もしくはこちらのQRコードからお願い致します。
